jak nie

[...] Wam ze probowalem ze sztanga 50 gkg przysiad tylko raz i zrobilem (tylko hcialem zobaczyc czy zrobie) a robie przysiady z kołem dlateo, że nie wiem dlaczego ale zawsze jak robie to gryf mi naciska na kostkę od szyi i cholernie m,nie boli nie wiem czy źle opieram czy jak. Powiedzcie czy moja sylwetka na miare mozliwości :) jest ok ? [...]

no wiec tak; z prawej czasem kluje ale glownie to z lewej,wiesz taki chwilowy bol,uczucie jakby sie cos zatykalo i odtykalo delikatny tik powiek,czasem zimny pot....ostatnio zauwazylem ze jak lykne cos slodkiego (batonika,cokolwiek z cukrem) to po chwili robi sie lepiej,ustaje delikatna delirka,pocenie rak i ogolnie polepsza sie samopoczucie. [...]

Hmm narazie podziału na grupy nie ma bo to początek ale potem jak sie ludzie "przeżedzą" to jest w planach dzielenie na grupy. Odpłatność 50 za miesiąc w tym dodatkowo bedea treningi nawet 4 razy w tyg.W planach sa tunieje , obozy.Dodatkowo aby pojechać na zawody trzeba zdac niestety egzamin :>

Narazie żadnego podziału na grupy nie ma, wszyscy trenujemy razem.Nie wiem jak będzie z wakacjami i czy będą treningi ??? jeszcze się nie pytałem Krzyśka. Jeżeli chodzi o odpłatność to 80 zł. POZDRAWIAM... i zapraszamy. Kamiński Artur

Nie wiem jak z JKD, ale trenerem TKD można zostać po 5 latach studiów...i teoretycznie coś tam się umie... among the blind a one-eyed man is king

zozia masz na mysli lekarzy dermatologów czy ogólnie lekarzy?Bo jak ogólnie to nie gadaj głupstw jak ci sie cos stanie to kto ci pomoze? ,bo raczej sama sobie nie pomożesz.A co do dermatologów to tylko ch*** z przychodni tacy są ,ci prywatni moim zdaniem są wporzo ,zależy jeszcze na jakiego trafisz. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

W moim pseudo nie ma niedozwolonych znaków, a jak chce wejść w zmianą danych i wstawić zdjątko to mi wyskakuje że znalazł nieprawidłowy znak i nie mogę wejść. Co jest ??? Pozdrówka !!! Życie to ból

Klasyk to w wiekszości właśnie nogi, ale mniejsza z tym... Nie wiem jak teraz, ale jak ja zdawałem był oceniany tylko czas 36 s.-max pkt. Oczywiście podstawy techniki muszą być dla zaliczenia stylu, zresztą na dobrą technikę każdy patrzy przychylnie i pomaga ona zrobić lepszy czas, więc przeciwieństwa tu nie ma...Jednak po kilku miesiącach (a tyle [...]

Chłopaki, sory, że depnąłem w słowo, ale może zastanawiajmy się w tym wątku nad poprawą poprawek, a nie jakieś_tam ******ły:> Te głosowania są bez sensu pod wieloma względami. Wiecie jak to miało miejsce na Allegro? Niektórzy będą mieli takiego joba na tym punkcie (punktów:), że będą się umawiali między sobą (pewnie już tak robią:) i wzajemnie [...]

Ale jak widzisz umysl ludzki ma to do siebie ze czesto dryfuje. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Wow ale mi zaj..iste zdjecie wyszlo.. hehe, nie chce mi sie poprawiac, a tak apropos to zdjecie jest sprzed 3 lat jak stary mnie budzil do szkoly rano, a ja nie nawidze jak mnie ktos rano budzi.. :) LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] na Explorer'a i tu mam te menu na gorze.W Netscapie ustawialem Jave ale dalej nic no trudno bede wchodzil przez Explorera Mateo moim zdaniem lepsze te szare ale powinny byc takie jak sa w profilach a nie same glowy bo te sa bardzo niewyrazne - to moje zdanie dzieki Van i Adson za pomoc ...dobry jezu a nasz panie napraw moja pralke franie...

[...] nie radze szukac stylu ktory probuje objac calosc. Po prostu jeden trener nie da rady byc expertem od wszystkiego. Powinien byc dobry w jednej, dwoch rzeczach i wiedziec jak je laczyc z innymi, ale korzystac w tych innych z pomocy specjalistow. Co do broni to boken raczej za realny nie jest, nikt juz z mieczem nie chodzi. Do tonfy osobiscie [...]

5 lat to raczej jest mimo wszystko niewiele jak na dobrego instruktora. Teraz do tematu. Struktura mięśniowa jest bardzo ważna - tutaj niewątpliwą przewagę może mieć kulturysta. Wszak rozpędzenie tych mięśni nie jest raczej sprawą całkiem łatwą i raczej niewielu się udaje. Dobrego fightera czyni tak naprawdę powiązanie psychiki, przygotowania [...]

Myślę, że nie ma potrzeby dokładania sustanonu. Ilość ganabolu jest dobra, możesz co najwyżej zamiast 100-100-150-100-50 zrobić 150-150-150-100-50, ale tak jak jest też jest OK. tak samo winstrol, tylko deci potrzeba by nieco więcej gdybyś chciał jej użyć zamiast ganabolu. Son Gochan

[...] kreatyny w momencie jej odstawienia nie będziesz w stanie wyeliminować efektu spadku masy związanego z utratą wody, tak działa kreatyna nie inaczej, a takie suplementy jak HMB i Gainer wody w organiźmie nie zatrzymają. Ja sugerowałbym ci zaopatrzenia się w glutaminę i przyjmowanie jej zaraz po treningu w ilości minimum 6g. Pozdrawiam,

Może w haśle macie? Mawashi - jak nie możesz się zalogować? Mateusz Pazdan Administrator

OK,wszystko by sie zgadzalo,tylko w 10ml ganabolu jest 500mg a ty mi rozpisales na 600mg,no nic zrobie tak jak mam rozpisane. Slyszalem o ganabolu firmu,TTOYKO(nie wiem jak sie to pisz) w ktorym stezenie na 1ml przypada 200mg. THX GOCHAN MARTIN

[...] widze zrobiłeś głosowanie pod klikem na gwiazdki i myśle że to dużo lepszy pomysł niż przez mail.Bo ktoś kto odbierał mila najpierw klikał na link do postu i potem maila zamykał i pewnie nikomu sie nie chciało potem znów wchodzić do maila aby dać komuś soga. Tak jak teraz jest moim zdaniem ok! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Preparaty na laknienie to nie to co sterydy-po dobrze stosowanym koksie idzie mięsień a po tym glównie tłuszcz,jak chcesz sie otłuscic to jest ok.preparat. To tyle na temat róznicy. marcopolo